Venez découvrir ou approfondir la cru-sine ou alimentation vivante. Au programme nous apprendrons à réaliser une entrée/un plat/un dessert (sans noix de cajou). La proposition sera de déguster tous ensemble le repas confectionné autour d'un bon vin naturel. Vivant ne veut pas dire sans alcool ;-)
Nous commencerons le nettoyage du corps physique par une ou des purges salines ou au ricin selon le besoin et le ressenti de chacun.e puis nous entrerons dans le jeûne. Un bouillon sera servi chaque soir et nous pourrons faire des jus en fonction des besoins de chacun. Yoga et marche sur les chemins autour du lieu chaque jour. Possibilité d'excursion dans les petits villages gersois. Calme et tranquillité assurée. Un entretien préalable sera demandé pour valider la condition physique nécessaire au jeûne. Cette semaine est une opportunité de parenthèse, de pause mais n'est pas un jeûne thérapeutique.
e printemps arrive! #Stéphaniehersant et moi Marie-Pierre Lehoux nous vous préparons un week-end reconnexion à la nature et avec soi. Au programme des promenades en plein air sur le #chemindecompostelle pour reconnaître les plantes sauvages du#gersledepartement et apprendre à les#crusiner mais aussi des méditations pleines conscience dehors dedans, des séances douces de hatha yoga avec les mudras choisies pour accompagner ce changement de saison. Alors prenez vos chaussures de rando, venez marcher respirer crusiner méditer avec nous au centre de yoga et naturopathie#entregersetciel. Un petit jeûne intermittent sera proposé le vendredi soir pour ceux et celles qui veulent essayer. Nous vous attendrons le vendredi 19 Avril à partir de 17H00 et nous vous accompagnons dans ce qui nous fait vibrer et sourire jusqu'au dimanche 21 Avril 17H00. On a hâte de vous recevoir et de partager tout ça avec vous!
Le temps d'un dimanche venez vous ressourcer à 35 km de Toulouse dans un espace vert propice à la détente en pratiquant du yoga mais aussi de la marche en silence et/ou guidée du temps libre au grand air et en découvrant une nourriture vivante et végétarienne à base de fruits & légumes et graines germées.