stage yoga et ayurvéda

Entre Gers et Ciel Lieu Dit Le Pouraillé, GISCARO

Stage de yoga et ayurvéda

330euros

Atelier Crusine Soupes crues chaudes et laits végétaux crus chauds

L'hiver arrive, nous avons envie de manger des bonnes soupes chaudes et de boire de bons laits chauds. Normal! Mais quel dommage de faire bouillir ses légumes et de les dévitaliser pour faire sa soupe alors qu'on peut préserver les vitamines tout en mangeant chaud et en plus la préparer au dernier moment...
Pour le lait végétal: le livre Le lait: Une sacrée vacherie ? vous expliquera peut être ce que vous avez déjà ressenti... le lait de vache bon pour le veau n'est pas forcément bon pour nous petits être humains mais au delà de la polémique des produits laitiers nos amis pour la vie, clip publicitaire, qui a bercé mon enfance je vous proposerai plusieurs moyens de faire vous même votre lait végétal en utilisant votre eau à 4 euros le m3 et pas 4 euros le litre comme dans les bouteilles de laits végétaux vendus dans les supermarchés et je ne parle pas des additifs...

Pour celles et ceux qui le souhaitent, une méditation guidée de 15 minutes sera possible à 14H00, elle est offerte.

30 euros

Stage Chakra avec Marie de Yam Yoga Episode 1

Entre Gers et Ciel Lieu Dit Le Pouraillé, GISCARO

Découvrez le système énergétique des chakras au travers de pratiques de yoga spécifiques et de méditation guidées.

Vous serez amené.e à réfléchir grâce à des pratiques d'introspection et d'écriture intuitive. Vous aurez la possibilité d'expérimenter la puissance des chakras en lien avec l'alimentation et la reconnexion à la nature.

Nous nous concentrerons ici sur la découverte du 1er Chakra et sur ses implications dans notre vie quotidienne.

105Euros

Atelier Crusine mensuel Janvier: 20 Janvier 2024 14H30-17H00 Pâtés Végétaux et pains crus essenes

Venez apprendre à végétaliser et vitaminer vos assiettes.
1. L'alimentation vivante sera introduite de façon théorique.
2. Nous réaliserons ensemble pas à pas
les pâtés végétaux
les pains crus
Les pâtés sont réalisés à partir de graines de tournesol germées. Les pains crus sont réalisés à partir de graines de sarrazin germées et déshydratées et d'amandes réactivées.

Chacun repartira avec des pâtés et des pains

35Euros

Stage Chakra avec Marie de Yam Yoga Episode 2

Continuez votre exploration du système énergétique des chakras au travers de pratiques de yoga spécifiques et de méditation guidées.

Vous serez amené.e à réfléchir grâce à des pratiques d'introspection et d'écriture intuitive. Vous aurez la possibilité d'expérimenter la puissance des chakras en lien avec l'alimentation et la reconnexion à votre enfant intérieur.

Nous nous concentrerons ici sur la découverte du 2ème Chakra et sur ses implications dans notre vie quotidienne.

105euros

Atelier Crusine mensuel: 10 Février 2024 14H30-17H00: Pâtisserie crue et végan Episode 1

Entre Gers et Ciel Lieu Dit Le Pouraillé, GISCARO

Venez apprendre à végétaliser et vitaminer vos desserts! Pas d'oeuf pas de crème pas de farine de blé dans les desserts crus et végans. Pour ce premier épisode je vous propose de réaliser ensemble une tarte au citron crue et un cheese cake aux fruits rouges. Plusieurs variantes seront proposées en fonction des goûts et […]

35Euros

Atelier Cru-sine Dégustation Yoga & Méditation

Entre Gers et Ciel Lieu Dit Le Pouraillé, GISCARO

Venez découvrir/approfondir à travers un atelier-dégustation l'alimentation vivante et le yoga. Je vous propose de réaliser un pain cru délicieux, un pâté végétal, une salade d'oignons crus extra, un jus vert stimulant et régénérant et un dessert exquis et léger que nous dégusterons après l'atelier yoga pour le goûter. Le cours de yoga sera adapté à chacun.e selon ses possibilités du jour.

59€